Berbagai do’a dan amalan sunnah ini tentu sudah tidak asing lagi bagi kita yang sebagian besarnya berpenduduk ummat islam. Kalau berada di dekat anak balita ataupun anak paud kita akan mendengar dengan lantang suara mungil mereka melafalkan berbagai do’a dan surah pendek, lalu kita mengeluarkan pujian untuknya. Namun seiring berjalannya waktu do’a dan amalan sunnah kecil ini seperti terabaikan begitu saja, padahal anak kecil diajarkan agar mengamalkannya hingga dewasa. Dari hasil survey kecil - kecilan yang penulis lakukan terhadap remaja, ibu – ibu, pegawai kantoran dan teman – teman mahasiswa yang tidak sengaja saya temui di perjalanan (sebanyak 15 orang) 7 diantaranya menyatakan lupa do’a – do’a pendeknya, 2 diantaranya menyatakan tergesa – gesa sehingga tidak bisa mengamalkannya.
    Nah, untuk mengatasi masalah tersebut mari kita mengingat – ingat kembali do’a pendek yang sederhana dan begitu berarti untuk kehidupan ummat muslim. Bukankah setiap saat tak terlewatkan sekejap mata pun Allah mengawasi hamba – hambanya ? Maka kenapa kita tidak mencoba untuk selalu mengingat-Nya dalam keadaan apapun, dimanapun, dengan siapapun dan kapapnpun. Semoga setiap gerakan yang kita lakukan selalu dalam penjagaan Allah SWT. Yuk simak dan ingat kembali beberapa do’a pendek berikut :

1.    Do’a ibu / bapak (do’a untuk orang tua)

Kedua orang tua kita sangat berjasa dalam tiap proses tahapan kehidupan anak – anaknya. Berkat kasih dan sayangnyalah seorang anak dapat tumbuh dan berkembang menjadi generasi yang memberikan manfaat bagi banyak ummat. Untuk membalas jasa – jasanyapun kita sebagai seorang anak tidak akan pernah mampu terbalas, maka do’akan lah kebaikan bagi kedua orang tua agar Allah senantiasa menjaga kedua orangtua kita. Berikut do’a yang mudah dilafalkan setelah sholat :

(Allahummaghfirlii wa li waa lidayya warhamhumaa kamaa robbayanii Shogiroo)
Artinya: “Wahai Tuhanku, ampunilah aku dan kedua orang tuaku (Ibu dan Bapakku), sayangilah mereka seperti mereka menyayangiku diwaktu kecil”

2.    Do’a penerang hati

Agar Allah terangkan hati dan dilapangkan dari berbagai prasangka buruk, maka bacalah do’a dari nabi Musa AS berikut :

(Robis shrohli shodri wa ya shirli amri wah lul uqdatam mil lissani yah khohu khouli)
Artinya : “Ya Tuhanku lapangkanlah dadaku, dan lancarkanlah lidahku serta mudahkanlah urusanku ” (QS. Thoha: 25-28)

3.    Do’a selamat dunia dan akhirat

Senantiasa berdo’a agar Allah selamatkan di dunia dan di akhirat, bacalah do’a ini kapan pun dan dimanapun :

(Robbanaaa Aaatinaa fiddunya hasanah wa fil aakhirooti hasanah wa kina adzaabannar)
Artinya : “Ya Allah, berikanlah kepada Kami kebaikan di dunia, berikan pula kebaikan di akhirat dan lindungilah Kami dari siksa neraka.” (QS. al-Baqarah : 201).

4.    Do’a sebelum dan bangun tidur

Setelah aktivitas seharian, malam akan menyambut kita untuk beristirahat, eits jangan lupa berdo’a dulu sebelum tidur, agar Allah jauhkan dari berbagai gangguan syaiton dan dibangunkan kembali dalam keadaan yang baik, karena saat tidur kita akan meninggalkan alam sadar kita. Berikut adalah do’a ketika akan tidur :

(Bismikallahumma ahyaa wa amuut)
Artinya : “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan aku mati”

    Ketika kita telah terbangun dari istirahat yang nikmat dalam keadaan yang baik, maka sepantasnyalah kita bersyukur. Segera panjatkanlah do’a berikut sebagai bukti syukur kita :

(Alhamdulillahilladzii ahyaanaa ba’da maa a maa tanaa wa ilaihinnusyuur)
Artinya : “Segala puji bagi Allah Yang membangunkan kami setelah ditidurkan-Nya dan kepada-Nya kami dibangkitkan” (HR. Bukhari dan Muslim)”

5.    Do’a ketika bermimpi baik

Mendapatkan mimpi baik merupakan hadiah dari Allah dalam tidur dan tentunya berharap hal baik tersebut menjadi kenyataan atau memberi petunjuk yang baik pula dalam kehidupan. Saat terbangun dari mimpi baik tersebut panjatkanlah doa berikut.

(Alhamdu lillaahilladzii qotlal haajat)
Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah memberi hajatku”

6.    Do’a ketika bermimpi buruk

Saat sedang pulas tertidur, kadang kita tidak dapat memungkiri didatangi oleh mimpi buruk yang tidak kita inginkan. Mimpi buruk bisa berasal dari syaiton, maka jika salah seorang diantara kalian bermimpi buruk, hendaklah meminta perlindungan kepada Allah karenanya” (HR. Al Bukhari). Mintalah perlindungan kepada Allah dari berbagai godaan dan gangguan yang bisa membuat terlena. Berikut do’anya : 

(Allahumma inni a ‘uuzubika min amalissyaithooni wa sayyiaatil ahlaam)
Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku mohon perlindungan kepada Engkau dari perbuatan setan dan dari mimpi-mimpi yang buruk”.

7.    Do’a masuk dan keluar kamar mandi

Setiap manusia akan tertuntut memenuhi hajat hariannya yang tidak dapat tertunda. Buang  air kecil dan air besar merupakan aktivitas yang sudah menjadi hal lumrah. Dalam sebuah hadis menyatakan bahwa Sejelek-jeleknya tempat adalah kakus atau toilet. Maka sebaiknya berdo’a lah sebelum memasukinya agar terhindar dari gangguan-gangguan syetan. Dianjurkan juga untuk memasukinya dengan melangkahkan kaki kiri terlebih dahulu sembari berdoa.

(Allahummaa innii a ‘uu dzubika minalkhubsi wal khabaa ist)
Artinya : “Ya Allah, aku berlindung dari godaan syetan laki-laki dan syetan perempuan”.

Ketika keluar dari kamar mandi, disunnahkan untuk mendahulukan kaki kanan dan kemudian berdoa berikut :


(Gufraanakalhamdulillahilladzii adzhaaba aniladzaa wa aa’ faanii)
Artinya : “Dengan mengharap ampunanMu, segala puji milik Allah yang telah menghilangkan kotoran dari badanku dan yang telah menyejahterakan”.

8.    Do’a bercermin

Melihat diri sendiri melalui pantulan cermin seharusnya dapat mengingatkan kita kepada sang pencipta. Maka ucapkanlah do’a berikut :

(Allahumma kamaa hassanta khalkii fahassin khulukii)
Artinya : “Ya Allah sebagaimana Engkau telah ciptakan aku dengan baik, maka perbaikilah akhlakku”

9.    Do’a memakai pakaian

Bacalah do’a berikut ketika memakai pakaian :

(Allahumma innii as aluka min khairihii wa khairi maa huwallahu wa a uu’ dzubika minnsyarri maa huwalah)
Artinya : “Wahai Tuhanku,berilah aku kebaikan dengan pakaian ini, dan hindarkanlah aku dari kejahatan yang ditimbulkan”.

10.    Do’a melepas pakaian

Saat melepas pakain pun, kita sebaiknya memohon perlindungan kepada Allah dengan do’a berikut :

(Bismillaahilladzii adzhaba anil adzaa wa aa’ faa nii)
Artinya : “Dengan nama Allah yang tiada Tuhan selain Dia”.

11.    Do’a sebelum dan sesudah makan

Makan merupakan suatu kebutuhan primer bagi manusia, setiap hari manusia memerlukan makan sebagai sumber energinya. Sebelum menyantap makanan sebaiknya berdo’a terlebih dahulu, agar makanan tersebut bisa bermanfaat dan mendapat berkah dari Allah SWT. Saat makan disunnahkan menggunakan tangan kanan. Berikut do’anya :


(Allahumma baa rik lanaa fiimaa Rozaktanaa, wa kina azaa banner)
Artinya : “Yaa Allah, berkatilah rezeki yang engkau berikan kepada kami, dan peliharalah kami dari siksa api neraka”.

Begitupula setelah makan selesai, berdoalah dengan do’a berikut :


(Alhamdulillaahilladziina ath-a’manaa wa shaqoonaa wa ja a’lanaa minalmuslimiin
Artinya : “Segala puji bagi Allah yang memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami memeluk agama islam”.

12.    Do’a sebelum dan sesudah belajar

Baik anak – anak maupun dewasa, kita dianjurkan untuk senantiasa belajar, karena Allah menganjurkan kepada ummat muslim untuk belajar mulai dari buaian hingga liang lahat. Sebelum memulai belajar biasakanlah untuk senantiasa memohon kepada Sang Maha pemilik ilmu agar senantiasa ditambahkan ilmu dan menjadi paham akan banyak hal yag bermanfaat. Bacalah do’a berikut :

(Robbi dzidnii i’lma, warzuknii fahma wajalaniii minasshoolihiin)
Artinya : “Ya Alloh Tambahkanlah aku ilmu, Dan berilah aku karunia untuk dapat memahaminya, Dan jadikanlah aku termasuk golongannya orang-orang yang shoolih. Ya Alloh kabulkanlah do’aku ini”.

Setelah selesai belajar pastikan kita juga akhiri dengan bacaan doa yang berisi permohonan agar ilmu yang didapat tidak menjadikan kita menjadi berperangai jelek dan menjauhi-Nya. Beriku do’a setelah selesai belajar :

اَللَّهُمَّ أَرِنَا الْحَقَّ حَقًّا وَارْزُقْنَا اتِّـبَاعَه وَأَرِنَا الْبَاطِلَ بَاطِلاً وَارْزُقْنَا اجْتِنَابَهُ

(Allahumma aarinal haqqa haqqaa warzuknaa tibaa ‘ah wa a rinalbaathilaa warzuqnajtinaabah)
Artinya : “Ya Alloh, tunjukkanlah kepada kami kebenaran sehinggga kami dapat mengikutinya. Dan tunjukkanlah kepada kami kejelekan sehingga kami dapat menjauhinya”.

13.    Do’a ketika bersin dan mendengar orang lain bersin

Bersin merupakan salah satu nikmat yang berharga dan sering terlupakan. Saat seseorang bersin maka kotoran-kotoran dalam hidung dan sistem respirasi dapat hilang dan tubuh bisa lebih sehat. Sesaat setelah bersin, ucapkan lah kalimat berikut :
(Alhamdulillah)
Artinya: Segala Puji Bagi Allah

Selanjutnya jika kita berada dalam posisi orang yang mendengar orang lain Bersin, maka ucapkanlah
(Yarhamukallah)
Artinya: Semoga Allah memberi rahmat kepadamu.

Kemudian orang yang bersin juga membalas doa tersbut dengan ucapan sebagai berikut.


Artinya: Semoga Allah memberi petunjuk kepadamu dan membaguskan keadaanmu.(Yahdikumullahu way as lihu baa likum)
Artinya: Semoga Allah memberi petunjuk kepadamu dan membaguskan keadaanmu.

14.    Do’a masuk rumah

Hendaknya saat memasuki rumah kita juga berdo’a agar senantiasa mendapatkan perlindungan Allah hingga memasuki rumah. Berikut do’anya :


(Allahumma innii as a’luka khairol maulij wa khairolmakkhraj bismillaahi walajnaa a bismillaahi kharajnaa wa alallaahi robbanaa tawakkalnaa)
Artinya : “Ya Allah, sesungguhnya aku mohon kepada-Mu baiknya tempat masuk dan baiknya tempat keluar dengan menyebut nama Allah kami masuk, dan dengan menyebut nama Allah kami keluar dan kepada Allah Tuhan kami, kami bertawakkal”

15.    Do’a akan bepergian

Ketika akan meningglkan rumahpun sebaiknya berdo’a terlebih dahulu dengan do’a berikut :


(Bismillaahitawakkaltu alallaah laa haula wa laa kuwwata illaa billaah)
Artinya : “Dengan menyebut nama Allah aku bertawakal kepada Allah, tiada daya kekuatan melainkan dengan Allah”

16.    Do’a ketika bepergian dengan transportasi darat

Jika dalam bepergian menggunakan transportasi darat, seperti mobil, motor dan sepeda darat sebaiknya ucapkanlah do’a berikut :

(Subhaanalladzii sakkharalanaa hadzaa wa maa kuntaalahu muqqriniina wa inna ilaa robbana lamunnqolibuun)
Artinya : “Maha suci Allah yang memudahkan ini (kendaraan) bagi kami dan tiada kami mempersekutukan bagi-Nya, dan sesungguhnya kami akan kembali kepada Tuhan kami”.

17.    Do’a ketika bepergian dengan transportasi laut

Selama menaiki perjalanan laut atau menggunakan jasa transportasi air sebaiknya kita terus mengingat Allah agar Allah jagakan kehidupan kita disepanjang perjalanan dengan do’a berikut :

(Bismillahi majrahaa wa mursahaa inna robbii lagafuururrahiim)
Artinya : “Dengan nama Allah yang menjalankan kendaraan ini berlayar dan berlabuh sesungguhnya Tuhanku Maha Pemaaf lagi Pengasih”

18.    Do’a ketika sampai di tempat tujuan

Selamat sampai tujuan merupakan harga yang tak ternilai, sebab dalam setiap perjalanan selalu ada yang menanti kedatangan kita. Sebagai ungkapan syukur kepada Allah, ucapkanlah do’a ketika sampai ditujuan berikut :

(Alhamdulillahilladzii salamanii walladzii awanii walladzii jamaasyyamlabi)
Artinya:”Segala puji bagi Allah, yang telah menyelamatkan aku dan yang telah melindungiku dan yang mengumpulkanku dengan keluargaku.”

19.    Do’a ketika hujan turun

Ketika Allah turunkan hujan, maka berharaplah agar hujan tersebut merupakan rahmat dari Allah, bcalah do’a berikut :  

 اللَّهُمَّ صَيِّباً نَافِعاً  

(Allahumma sayyiban Naa fian)

Artinya : “Ya Allah turunkanlah pada kami hujan yang bermanfaat]”. (HR. Bukhari no. 1032)

20.    Do’a Masuk dan Ke luar Masjid

Awalilah masuk ke dalam masjid dengan do’a berikut :

(Allahummaftahlii abwaaba rohmatik)
Artinya : “Wahai Tuhanku, bukakanlah untukku pintu-pintu rahmat-Mu”

Jika hendak meninggalkan masjid, berdo’a pula lah dengan do’a keluar masjid berikut :

(Allahumma innii as aluka minmfadhlik)
Artinya : “Wahai Tuhanku, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu akan segala keutamaan-Mu”.

Itulah beberapa do'a pendek yang mungkin sudah pernah kita kenal sejak masa kecil dan perlu kita amalkan kembali. Masih banyak do'a dan sunnah lainnya yang tidak termuat dalam tulisan ini, jika berkenan bisa ditambahkan dalam kolom komentar. Semoga bermanfaat para pensivalova :)